Trener personalny w Łodzi

DANIEL WĄSOWSKI

Cześć ! Jestem Daniel i będę Twoim trenerem !

Sport i zdrowy styl życia to moja pasja, dlatego chętnie podzielę się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem.

Jako Trener Personalny w Łodzi przekonałem się już, że każda osoba ma zupełnie inne cele jak i możliwości treningowe. Stąd zanim złapiesz pod moim okiem za sztangę, najpierw porozmawiamy oraz ustalimy indywidualny plan działania.

Trener personalny w Łodzi
Trener personalny Daniel Wąsowski
Trener personalny Łódź

Nie wiesz jak zacząć lub to, co robisz do tej pory nie przynosi Ci wymiernych efektów ?

Bez obaw, zajmę się tym.

CO PROPONUJĘ DLA CIEBIE ?

CO U MNIE NOWEGO ?

Wiosłowanie sztangą: Klucz do silnych pleców

Sport i zdrowy styl życia to moja pasja, dlatego chętnie podzielę się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem. Jako Trener Personalny zauważyłem, że wiele osób, które chcą poprawić swoją siłę i sylwetkę, często zapominają o jednym z najważniejszych ćwiczeń na plecy –...

Uginanie ramion z hantlami: Skuteczny trening na bicepsy

Sport i zdrowy styl życia to moja pasja, dlatego chętnie podzielę się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem. Jako Trener Personalny mam okazję codziennie obserwować, jak różni ludzie podchodzą do swoich celów treningowych. Często spotykam się z osobami, które chcą...

Ściąganie drążka do klatki – technika

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią lub chcesz urozmaicić swój trening pleców, warto zwrócić uwagę na jedno z najbardziej popularnych, a zarazem skutecznych ćwiczeń – ściąganie drążka do klatki. To ruch, który angażuje głównie mięśnie grzbietu –...

Rozpiętki na ławce płaskiej – prawidłowa technika i najczęstsze błędy

Rozpiętki to ćwiczenie izolacyjne – głównie na mięśnie piersiowe większe, ale także na przednią część barków i mięśnie stabilizujące łopatki. Wykonuje się je klasycznie na ławce poziomej lub skośnej, z hantlami lub na maszynie.Dzięki rozpiętkom skupiasz się głównie na...

Czym jest suplementacja diety?

Suplementacja diety to nic innego jak uzupełnianie codziennego jadłospisu w składniki, których może nam brakować — czy to przez tryb życia, stres, złą jakość snu, czy po prostu ograniczoną dostępność składników odżywczych w żywności. U mnie to temat, który traktuję...

Personalny trener Łódź – zrób pierwszy krok w stronę zmiany

Sport i zdrowy styl życia to moja pasja, dlatego chętnie podzielę się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem. Jako trener personalny w Łodzi, miałem okazję pracować z wieloma osobami – każda z nich miała inny cel, inną historię, inne możliwości. Właśnie dlatego nie ma u...
trener personalny w Łodzi

Pewnie zastanawiasz się ile to kosztuje ?

Zapraszam do kontaktu

10 + 6 =

Zapraszam do kontaktu

9 + 1 =

Zadzwoń
WhatsApp