Trening pod bezpośrednim nadzorem Trenera Personalnego to najefektywniejsza opcja działania, ale nie zawsze są ku temu możliwości.
Jeśli jesteś osobą, która poradzi sobie sama z wykonywaniem treningów, ale potrzebujesz do tego osoby, która przygotuje dla Ciebie plan działania – to ta opcja jest dla Ciebie.
PRACUJEMY ZDALNIE, CZYLI…
Przeprowadzam z Tobą wywiad sportowo- medyczny,
na podstawie którego przygotuję dla Ciebie plan treningowy i żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.
Raz w tygodniu...
zdajesz mi mailowo sprawozdanie z wykonanej pracy.
Jestem odpowiedzialny za...
kontrolę Twoich postępów oraz wprowadzanie potrzebnych korekt.
W razie konieczności możesz
wysyłać mi nagrania video z wykonywanych ćwiczeń, tak abym mógł udzielić Ci doraźnych wskazówek.
