WSPÓŁPRACA

ONLINE

WSPÓŁPRACA

ONLINE

Trening pod bezpośrednim nadzorem Trenera Personalnego to najefektywniejsza opcja działania, ale nie zawsze są ku temu możliwości.

Jeśli jesteś osobą, która poradzi sobie sama z wykonywaniem treningów, ale potrzebujesz do tego osoby, która przygotuje dla Ciebie plan działania – to ta opcja jest dla Ciebie.

PRACUJEMY ZDALNIE, CZYLI…

1

Przeprowadzam z Tobą wywiad sportowo- medyczny,

na podstawie którego przygotuję dla Ciebie plan treningowy i żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.

2

Raz w tygodniu...

zdajesz mi mailowo sprawozdanie z wykonanej pracy.

3

Jestem odpowiedzialny za...

kontrolę Twoich postępów oraz wprowadzanie potrzebnych korekt.

4

W razie konieczności możesz

wysyłać mi nagrania video z wykonywanych ćwiczeń, tak abym mógł udzielić Ci doraźnych wskazówek.

CO ZYSKUJESZ…?

Profesjonalny plan treningowy i żywieniowy

Stały kontakt i wymianę informacji

Moją pomoc w przypadku problemów

Regularny nadzór nad swoimi postępami

Pomoc w osiągnięciu swojego celu

CO JESZCZE PROPONUJĘ DLA CIEBIE ?